TH03 : Trà Hoa Atiso

Thành phần:

• Hoa atiso đỏ: Atiso đỏ (hibiscus) là nguyên liệu chính trong trà, chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất có lợi như canxi, magie, và kali.

Lợi ích của Trà Hoa Atiso:

1. Giải độc gan: Atiso nổi tiếng với khả năng hỗ trợ gan, giúp thanh lọc và thải độc cơ thể.
2. Tốt cho tiêu hóa: Trà hoa atiso có khả năng thúc đẩy tiêu hóa, làm giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.
3. Giúp giảm huyết áp: Nhiều nghiên cứu cho thấy trà hoa atiso có thể giúp giảm huyết áp, nhờ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
4. Chống oxy hóa và làm đẹp da: Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, atiso giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ làn da sáng mịn.
5. Hỗ trợ giảm cân: Atiso có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Cách pha:

1. Cho 5-7 bông hoa atiso vào ly hoặc ấm trà.
2. Thêm 200-300ml nước sôi vào và để ngâm trong khoảng 5-10 phút cho trà ngấm và có màu đỏ đẹp mắt.
3. Khuấy đều và có thể thêm một chút mật ong hoặc vài lát chanh để tăng hương vị nếu muốn.

Thưởng thức: Trà Hoa Atiso có vị chua nhẹ tự nhiên, rất thích hợp để uống vào buổi sáng hoặc sau các bữa ăn. Bạn có thể thưởng thức trà atiso nóng hoặc lạnh, tùy theo sở thích. Với màu đỏ bắt mắt và hương vị chua thanh mát, trà hoa atiso không chỉ là thức uống giải khát mà còn là người bạn đồng hành giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái mỗi ngày.